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美のために欠かせないのが水素水|最新美容法

婦人

水素で活性酸素を除去

体内にある活性酸素を除去して、健康や美容によい効果を与えるとして人気となっているのが水素水です。できるだけ高濃度の水素が含まれており、水素が逃げにくいアルミパウチ商品を選ぶとよいです。効果をあげるタイミングとしては、活性酸素が大量に発生しがちな時や、活性酸素が発生する前の朝、などがおすすめです。

肌を守るために

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スキンケアや洗顔にも

ガンや生活習慣病の予防効果があることが期待されている水素水ですが、昨今では美容目的で飲む人も増えています。具体的には、飲むことで美白効果やアンチエイジング効果が出やすくなるのです。なぜなら、シミやくすみやシワなどは、肌の活性酸素が原因のひとつとなっているからです。そして水素水には、活性酸素と結びつく水素が多く含まれています。そのため飲むことで、活性酸素から肌を守ることが可能となるのです。また美容効果を高めるために、水素水を飲むだけでなく肌に塗るという人も多くいます。活性酸素は肌表面にも存在しているので、水素水を塗れば、ダイレクトに肌を守ることが可能となります。さらに水素水は、洗顔にも使われるようになっています。肌の毛穴からは皮脂が分泌されているのですが、これは活性酸素によって固まりやすくなります。毛穴の中で固まると、詰まることでニキビやたるみといった肌トラブルが起こる可能性が高くなります。しかしこれは、水素水でこまめに洗顔していれば防ぎやすくなります。また、メイク後には皮脂がメイク化粧品ごと固まることもあるのですが、これもやはり水素水による洗顔で防止しやすくなります。つまり水素水は、クレンジングにも役立つということです。ただし水素水からは、空気に触れることで水素がどんどん減っていきます。そのため美容効果を得るためには、水素水に多くの水素が含まれているうちに飲んだり肌に使用したりすることが大事です。また、水素が高濃度で含まれているもの、あるいは水素が減りにくい容器に入っているものを使用すれば、より長く美容に役立てることができます。

水

水素健康法

多くの人に人気がある水素水は、商品を販売しているお店で気軽に購入できます。また、最近では、通販でも購入でき、お店よりも安く入手することが可能です。水素水にも、缶タイプやアルミパウチタイプといったように様々な種類があります。

メジャー

脂質の酸化を防ぐため

食事で摂取した脂質は、通常はエネルギーとして細胞に使われますが、活性酸素によって酸化すると、使われにくくなります。これが太る原因となるので、昨今では多くの人が酸化を防ぐ水素水をダイエットのために飲んでいます。食事前に飲むと、お腹が膨らむことで食事の量が減るため、ダイエット効果がより出やすくなります。

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